Плавание — это не просто спорт, а гармония движения, дыхания и внутреннего спокойствия. Оно одновременно развивает тело и тренирует ум. В воде мышцы работают без резких нагрузок, лёгкие расширяются, сердечный ритм становится равномерным, а дыхание — более глубоким. Этот вид спорта укрепляет всё — от иммунитета до нервной системы. Даже если вы не профессиональный пловец, а лишь время от времени посещаете бассейн, вы получаете пользу от плавания. Люди, которые регулярно занимаются этой физической активностью, реже чувствуют усталость, лучше спят и концентрируются. Плавание также помогает восстановиться после травм. А ещё оно дарит ощущение внутреннего обновления — то особое состояние, когда тело расслаблено, а мысли ясны.
В Ровно созданы хорошие условия для занятий плаванием. Есть секции для детей и взрослых, групповые занятия и индивидуальные тренировки с опытными инструкторами. Места, где можно поплавать, расположены в разных районах города и рядом с ним. Там есть бассейны для спорта, оздоровления и релакса. О тех из них, которые чаще всего посещают ровенчане, рассказываем на irivnyanyn.com.
Sport Life
Sport Life — это первый в городе клуб премиум-класса, где предлагают полный комплекс фитнес-услуг. Заведение открыли в Ровно в 2022 году. Оно принадлежит известной сети Sport Life, которая объединяет современные фитнес-центры, расположенные в Одессе, Львове, Черкассах, Полтаве, Киеве и других городах Украины.
В Sport Life в городе Ровно есть современная аквазона, созданная для комфорта и взрослых, и детей. Там есть спортивный бассейн с 6 дорожками длиной 25 метров, который подходит как для самостоятельного плавания, так и для групповых занятий — аквааэробики, тренировок с инвентарём.
Детский бассейн в Sport Life оснащён системами очистки последнего поколения, а температура воды там всегда комфортная. В нём проводят занятия по аквафитнесу, обучают плаванию.
Для самых маленьких посетителей есть бассейн для малышей, где чистота воды контролируется с особой тщательностью. Во время тренировок инструктор учит родителей правильно взаимодействовать с ребёнком во время упражнений.
Sport Life использует пятиэтапную систему очистки с озонированием и ультрафиолетом, поэтому вода в бассейнах всегда кристально чистая. Температура поддерживается стабильной в течение года, что делает посещение комфортным в любое время.
Аквазона комплекса Sport Life подходит для всех, кто ценит активность и здоровый отдых:
- опытных пловцов и спортсменов, которые могут заниматься в 25-метровом бассейне;
- любителей аквааэробики и тех, кто проходит реабилитацию, ведь в заведении есть широкий выбор занятий в воде;
- семей с детьми;
- ценителей комфортного отдыха, которые могут расслабиться в аквазоне, включающей 3 сауны, джакузи и зону отдыха.
Кроме бассейнов, в клубе работает просторный тренажёрный зал с кардиотеатром и разнообразными тренажёрами.
Центром Sport Life особенно довольны те, кто регулярно тренируется. Посетители подчёркивают, что заведение прекрасно подходит для поддержания физической формы, ведь всё — от графика работы до оборудования — продумано для комфортного отдыха и эффективных занятий спортом.
Адрес: с. Бармаки, массив Комфортный, 1, БЦ Space 4.
Телефон: +380362461222.
«Водолей»
«Водолей» — это оздоровительный центр, где спорт и отдых гармонично сочетаются. Там можно начать день активной тренировкой, усовершенствовать технику плавания или просто расслабиться после насыщенного дня.
В «Водолее» есть просторный бассейн шириной 24 метра и глубиной от 1,2 до 1,6 метра. Там работают квалифицированные тренеры, которые помогают взрослым и детям уверенно чувствовать себя на глубине. В оздоровительном центре проводят как индивидуальные, так и групповые занятия по плаванию, аквааэробике и специальные водные тренировки для оздоровления. Для детей созданы программы, направленные на развитие выносливости, координации и уверенности в собственных силах.
Люди, которые ценят качественный отдых и хотят расслабиться после физических нагрузок, могут посетить финскую и инфракрасную сауны, джакузи и воспользоваться гидромассажем или душем Шарко.
Благодаря современной системе очистки в бассейнах оздоровительного центра «Водолей» чистая и прозрачная вода. Её температура комфортна для плавания в любое время года.
Посетители выбирают «Водолей» за чистоту, приветливый персонал, уютную атмосферу и заботу о каждом госте. Это не просто бассейн, а место, где можно восстановить силы и улучшить самочувствие.
Адрес: улица Червония, 39.
Телефон: +380684513976.
«Аква Рай»
В центре здоровья и красоты «Аква Рай» созданы комфортные условия для того, чтобы посетители любого возраста могли сочетать занятия плаванием с отдыхом и оздоровлением. Там можно позаботиться не только о физической форме и самочувствии, но и о внешнем виде. На территории центра расположены салон красоты и мужская парикмахерская.
В бассейне заведения есть:
- просторные дорожки для плавания;
- лежаки с аэромассажем;
- джакузи с гидропотоками разной силы;
- зоны для массажа спины и головы водными струями.
Для детей оборудована аквазона с привлекательными фонтанами, имеющими вид дельфинов. Там интересно и безопасно проводят занятия с самыми маленькими посетителями заведения.
Вода в бассейнах «Аква Рая» не хлорируется. Для зоны плавания применяется двухуровневая фильтрация: песчаные фильтры и циркуляция через солевую установку. В детской и гидромассажной зонах используется трехуровневая система очистки без хлора и других химикатов: песчаные фильтры, ультрафиолет и технология E-CLEAR на основе активного кислорода. Это делает воду безопасной для малышей и людей с аллергией и астмой.
В «Аква Рае» работают сертифицированные опытные тренеры. Некоторые из них могут похвастаться спортивными достижениями. Они проводят занятия для разных возрастных групп, включая малышей до года. Тренировки в бассейне помогают детям укрепить иммунитет, улучшить сон и аппетит, развивают координацию и закаляют организм.
Вода в бассейнах центра здоровья и красоты «Аква Рай» безопасна для беременных. Будущим мамам тренеры заведения на занятиях демонстрируют специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение и подготовить организм к родам.
Многие ровенчане выбирают «Аква Рай» за качественный сервис, широкий выбор услуг, интересные и полезные программы тренировок. Посетителям особенно нравится, что в заведении, кроме бассейна, есть тренажёрный зал, сауна, хаммам.
Адрес: улица Андрея Мельника, 15-17.
Телефоны:
- +380673257615;
- +380664694390.
«Фитнес Порт»
«Фитнес Порт» — современный спортивно-оздоровительный клуб в Ровно, где можно заниматься фитнесом, посещать тренажёрный зал и бассейн. Там предлагают разнообразные программы тренировок, которые помогают поддерживать физическую форму.
Бассейн «Фитнес Порта» спроектирован в соответствии с современными стандартами и имеет длину 20 метров. Его глубина составляет от 1,5 до 2,3 метра. Бассейн разделён на 3 отдельные дорожки. Там можно проводить тренировочные заплывы. Чистота воды в бассейне поддерживается с помощью надёжной системы очистки, которая обеспечивает соответствие гигиеническим нормам.
«Фитнес Порт» — это не только о тренировках, но и об отдыхе. Посетители, которые стремятся снять напряжение после физических нагрузок, могут воспользоваться:
- гидромассажным водопадом, создающим мощный поток воды, который эффективно массирует зону плеч и шеи;
- стеновым гидромассажем, который с помощью струй воды из специальных форсунок в стене позволяет точечно проработать мышцы спины и поясницы.
В центре «Фитнес Порт» также есть финская сауна. Посещение сухой парной для многих посетителей является идеальным завершением тренировки.
Заведение стало популярным благодаря качественному сервису и удобному расположению в центре города. Клиентам нравится большой бассейн и доброжелательное отношение тренеров к посетителям.
Адрес: улица Княгини Ольги, 6.
Телефон: +380968282273.
Sofiya
Гостинично-ресторанный комплекс Sofiya, расположенный на выезде из Ровно, привлекает посетителей не только комфортными номерами и вкусной кухней, но и большой аквазоной, которая делится на две части:
- крытые бассейны в SPA-центре;
- открытый аквапарк Sofiya Aqua Club.
Крытый бассейн доступен круглый год. Кроме бассейна, там есть джакузи, хаммам, финская сауна.
Летний аквапарк Sofiya Aqua Club занимает площадь около 2 гектаров и включает разнообразные зоны для отдыха и активностей. Он рассчитан на размещение до 1500 посетителей. В Sofiya Aqua Club есть:
- семейный бассейн с водными гейзерами, имеющий размеры 27 на 12 метров и разделённый на 2 части — взрослую зону глубиной 1,45 метра и мелководный участок, глубина которого составляет 80 см;
- спортивный бассейн размером 24,8 на 15 метров с равномерной глубиной 1,45 метра, предназначенный для активного плавания;
- бассейн глубиной 1 метр с 5 водными горками разной сложности, который подходит для детей от 7 лет и взрослых;
- детский бассейн глубиной 30–80 см и размером 20 на 20 метров с подогревом воды, созданный специально для малышей;
- Aqua 18+ — отдельная зона, предназначенная для отдыха исключительно совершеннолетних посетителей.
Посетителей привлекают бассейны гостинично-ресторанного комплекса Sofiya тем, что там много развлечений и для взрослых, и для детей. В отзывах благодарят персонал заведения за приветливость и отзывчивость.
Адрес: с. Великая Омеляна, улица Дубенская, 4А.
Телефон: +380500504508.
«Подкова»
Развлекательно-оздоровительный комплекс «Подкова» предлагает качественный сервис, уютную атмосферу и возможность активно провести время. В заведении есть современный бассейн длиной 20 метров. Там есть 2 дорожки для плавания. Глубина бассейна составляет от 1,2 до 1,8 метра, что делает его комфортным как для начинающих, так и для тех, кто уверенно держится на воде.
Для отдыха после плавания есть водопады, донный гейзер и стеновые противотоки. Они создают эффект гидромассажа, улучшают кровообращение и снимают напряжение в мышцах. Такие водные процедуры помогают быстрее восстанавливаться после физических нагрузок и способствуют расслаблению организма.
Для очистки воды в бассейне «Подковы» используют ультрафиолет и ионы серебра. Такая технология эффективно обеззараживает воду, сохраняя её мягкость и прозрачность.
Многие посетители положительно отзываются о бассейне в развлекательно-оздоровительном комплексе. Они отмечают, что там комфортно и уютно.
Адрес: улица Ивана Подковы, 17А.
Телефон: +380673634434.
H2O
Детский оздоровительный центр H2O прекрасно подходит для того, чтобы познакомить малышей с плаванием в комфортных и безопасных условиях. Заведение проводит индивидуальные и групповые занятия для детей разного возраста.
В центре есть 2 бассейна с подогревом воды. Они адаптированы для занятий с малышами от 2 лет.
Очистка воды в бассейне осуществляется с помощью озонирования и ультрафиолетового обеззараживания. Это делает воду безопасной даже для людей с чувствительной кожей и аллергией.
Центр H2O стал популярным местом среди родителей, которые желают научить детей плавать, укрепить их здоровье и привить любовь к активному образу жизни с раннего возраста. Посетители ценят индивидуальный подход тренеров к каждому клиенту.
Адрес: улица Степана Бандеры, 26.
Телефон: +380633344545.
Ровенский лицей №7
Ровенский лицей № 7 имеет одну из лучших спортивных баз среди городских школ. Кроме спортзала и футбольного мини-поля, в заведении есть бассейн, который используют для обучения плаванию. Он состоит из 2 ванн — большой и малой, что позволяет проводить уроки как для старших, так и для младших учеников.
Большая ванна имеет 4 дорожки длиной 25 метров, что соответствует стандартам учебно-тренировочных бассейнов. Малая чаша используется для начального обучения плаванию и водных упражнений.
Бассейн поддерживается в хорошем состоянии благодаря регулярному техническому обслуживанию и эффективным системам очистки. Там проводят:
- школьные уроки;
- занятия спортивных секций;
- тренировки спортсменов.
Пользоваться бассейном могут не только ученики лицея. Чтобы заниматься там плаванием, нужно предварительно записаться. Заведение соблюдает требования безопасности и санитарных норм.
Адрес: улица Гимназийная, 17.
Телефоны:
- +380362636221;
- +380362226924.
СДЮСШОР №2
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва (СДЮСШОР) №2 занимается подготовкой спортсменов по плаванию и другим видам спорта. Бассейн используется для тренировок воспитанников заведения и проведения региональных соревнований по плаванию. Его также могут посещать горожане для поддержания физической формы и реабилитации после травм.
В 2025 году посещение бассейна в СДЮСШОР №2 стало доступнее для лиц с инвалидностью и людей старшего возраста. Там установили специализированный подъёмник, который помогает безопасно и комфортно заходить в воду.
В заведении тщательно следят за чистотой воды и соблюдают санитарные нормы. Горожанам нравится, что бассейн модернизируют и делают инклюзивным.
Адрес: улица Евгена Коновальца, 17А.
Телефоны:
- +380362646911;
- +380362627406.
ДЮСШ 3
Детско-юношеская спортивная школа (ДЮСШ) №3 — это заведение, специализирующееся на развитии водных видов спорта, прежде всего плавания. Там дети и молодёжь могут совершенствовать спортивные навыки и готовиться к выступлениям в национальных сборных командах.
Бассейн ДЮСШ №3 соответствует современным требованиям для проведения тренировок и соревнований. Там созданы хорошие условия для физического развития детей с разным уровнем подготовки — от начинающих до спортсменов, успешно выступающих на соревнованиях.
Занятия в заведении проводят высококвалифицированные тренеры. Они помогают воспитанникам совершенствовать технику плавания, улучшать координацию движений, а также готовят их к областным и всеукраинским соревнованиям.
Особое внимание уделяется индивидуальному подходу к каждому ученику. Это способствует не только развитию физических навыков, но и формированию дисциплины и целеустремлённости — важных качеств для успеха в спорте.
Бассейн ДЮСШ №3 доступен и для горожан, которые хотят посещать его вне рамок спортивных секций. Там можно заниматься плаванием для поддержания физической формы, укрепления иммунитета, улучшения самочувствия.
Ровенчанам нравится, что бассейн ухоженный. Там тщательно следят за чистотой воды и поддерживают её температуру на комфортном уровне.
Адрес: улица Кулика и Гудачека, 26 А.
Телефон:
- +380362252217;
- +380362252184.
Плавание в Ровно доступно для всех. В городе есть широкий выбор бассейнов, где можно тренироваться самостоятельно или с опытным инструктором. Любители активного отдыха могут посещать занятия по аквааэробике и гидромассажу. Для тех, кто стремится научиться плавать, в бассейнах Ровно есть программы, рассчитанные на людей разного возраста, в том числе на малышей до года. Также есть занятия для тех, кто восстанавливается после травм. А профессиональные спортсмены могут совершенствовать технику и готовиться к соревнованиям в спортивных бассейнах. Заведения Ровно уделяют большое внимание чистоте воды, безопасности и комфорту посетителей, чтобы плавание приносило не только пользу, но и удовольствие.