1 февраля 2023

Все о кофе: вред или польза?

Related

Способы использования альтернативных источников электроэнергии для дома

Если вы бережливы, то, вероятно, ищете способы сэкономить пару...

История Ровенской детской больницы – одного из старейших медучреждений города

Ровенская городская детская больница является одним из старейших медицинских...

Share

Кофе — напиток, который употребляют почти все. Большинство людей не представляют своего утра без чашечки ароматного кофе, а некоторые пьют ее в течение всего дня. Может ли это навредить человеку? А возможно от этого напитка больше пользы, нежели вреда?

В настоящее время существует множество теорий, где именно зародился этот напиток, но существует утверждение, что его начали употреблять в Кафе, что в Эфиопии — отсюда и происхождение самого названия, пишет irivnyanyn.com.

За свою великогранную историю, кофе побывала во всех странах и континентах, на завтраках величественных фигур и простых жителей. В 1995 году этот напиток стал самым популярным в мире. Более 500 мильярдов чашек кофе выпивается ежегодно. Мало того, она занимает второе место после нефти.

В нашей стране кофейный напиток появился в конце семнадцатого века в Киеве.
На сегодняшний день нет окончательного решения вреден ли этот напиток и есть какая-то польза от его применения. Некоторые ученые утверждают, что кофе вредит женскому здоровью, другие же полагают, что ее употребление в маленьких дозах полезен.

Кофейный напиток — наркотик?

Главное, в чем обвиняют кофе — это в возможности возникновении от нее наркотической зависимости. Врачи всего мира считают, что кофеин, входящий в состав напитка, является наркотиком. Именно он и вызывает психологическую и физическую зависимость.

Некоторые приравнивают кофе к сладкому шоколаду. И первый, и второй значительно увеличивают состояние гормона счастья — серотонина, который действует на урівень удовольствия в мозгу. Однако, в ряд наркотических веществ, кофе нельзя относить. Ученые и врачи полагают что, наркотики должны обладать тремя основными свойствами: привыкание, психологическая и физическая зависимость. Кофе же имеет только одно свойство — физическое. Так как при окончательном отказе от употребления этого напитка у человека наблюдаются частые головные боли, желание постоянно спать, раздражительность, тошнота. Но все эти признаки имеют изменчивый характер, поэтому отказаться от него реально.

Что слишком — то не здраво!

Но все, же полностью безвредным кофе нельзя назвать. Ее не рекомендуется употреблять людям, которые имеют болезни сердца и атеросклероз. Нельзя ее употреблять и тем, кто имеют проблемы с почками, а также при усиленной возбудимости, бессоннице и гипертонии. Этот напиток не для детей и пожилых людей. Если три чашки кофе днем могут улучшить внимание, скорость реакции, то большие дозы (для каждого они индивидуальны), могут вызывать противоположные действия: раздражительность и нервозность.

Сердце и кофе

Ученые всего мира бьют тревогу — кофе может увеличить риск заболеваний сердца. Если употреблять днем более шести чашек кофе, то это настоящая игра с огнем сердечно-сосудистых заболеваний.

Давление и кофе

Если вы человек с увеличенным артериальным давлением, то есть гипертония, то кофе для вас табу. Но остается без ответа повысится ли давление у совершенно здорового человека. Давление же возрастет, но только на короткий срок, да и то с не привычки. В кофеманов такой эффект со временем исчезает.

Беременность и кофе

Наибольшим спором и остался вопрос можно ли употреблять черный нектар беременным женщинам. Преобладают положительные утверждения о том, что значительного ущерба женщинам, которые находятся в прекрасном состоянии, он не нанесет.

кава

Способствует ли кофе думать?

Исследователи этого вопроса сошлись в одном утверждении, что кофе действительно улучшает работоспособность, снимает усталость и стимулирует умственную деятельность человека. Всему виной кофеин, который улучшает снабжение крови к головному мозгу.

Если благородный черный нектар, который давно стал общедоступным для каждого человека, приносит вам удовольствие, наслаждайтесь им в меру. Тогда кофе будет полезной для организма.

.,.,.,.