На перший погляд, може здатися, що назва “Школа Антипсихології” заперечує психологію та необхідність відвідування психолога чи психотерапевта, але це не так. Що розуміють під цим поняттям засновники такої школи – Марія та Сергій Бугаєнки – йтиме мова далі на irivnyanyn.com.
Сорок років досвіду на двох
Марія Бугаєнко – клінічний психолог, психотерапевт, спеціаліст в методах когнітивно-поведінкової терапії, травмофокусованої когнітивно-поведінкової терапії, біосугестивної терапії, системної сімейної психотерапії.
Сергій Бугаєнко – лікар, тренер, антипсихолог, викладач системи “Супер 8”.
З 2003 року Сергій проводить навчання, під час яких ділиться своїми напрацюваннями в темі пробудження прихованих резервів організму, відновлення зору та здоров’я, поліпшення якості життя та активації ресурсів особистості. Сергій відновив свій зір та зняв окуляри, а ще подолав злоякісну пухлину.
Марія та Сергій є батьками двох чудових діток – вісімнадцятирічного сина та одинадцятирічної доньки.
У подружжя на двох сорок років досвіду. Вони допомоги собі та іншим людям в питаннях зцілення від хвороб, поліпшення стосунків в парі, з батьками та дітьми, стосунків в колективі, саморозвитку та самопізнання, досягнення фінансового достатку, виховання дітей, подолання життєвих криз.
Зміни в житті через зміну рефлексів
Девіз “Школи Антипсихології” – розвиток чотирьох інтелектів замість консультацій.
Як стверджують засновники школи, будь-яка психологічна проблема – це сигнал про те, що розвиток одного з інтелектів людини зупинився, а отже те, що раніше робили, думали, як реагували, в чому знаходили зміст – вже не працює.
Фундатори школи пропонують розв’язання таких проблем через:
- вчинення нових дій, чим прокачується фізичний інтелект (BQ);
- реагування на те, що відбувається довкола, по-новому і цим розвивається емоційний інтелект (EQ);
- нове мислення, що розвиватиме раціонально-логічний інтелект (IQ);
- пошук нових сенсів, розвиваючи духовний інтелект (SQ).
За словами Сергія Бугаєнка, всі наші дії, емоції, реакції, думки – це не більше, аніж умовні рефлекси, які були сформовані впродовж життя.
“Клацати по вимикачу у темряві й вмикати світло – це набутий рефлекс. Але якщо ви переїхали в іншу квартиру і вимикач тепер вгорі, а не внизу? Перший тиждень ви “клацатимете” за старою звичкою вниз, адже так звикли. І потрібен час, щоб перевчитися. Все, що ми робимо, – це процес автоматизації”, – пояснює Сергій.
Схожа ситуація з грошима, стосунками, здоров’ям, власною реалізацією.
Будуючи стосунки, стикаючись з больовими відчуттями у тілі, витрачаючи гроші, отримуючи нові пропозиції тіло реагує звичним чином, викидаючи у кров певні гормони, які обумовлюють подальші дії людини. Тобто, автоматично робиться те, що нами самими записано на власну «плівку» (у своїх нейронних ланцюжках).
За словами Марії Бугаєнко, змінити старі програми можна і в психолога чи іншого фахівця допоміжних професій, але:
- спеціалістів з цілісним підходом, які працюють у всіх чотирьох напрямках одночасно, дуже мало;
- такий спеціаліст часто перетворюється у “милиці”, без допомоги якого розвиток зупиняється, замість того, щоб сформувати власну силу та напрацьовувати впевненість у собі;
- консультації відбуваються циклічно, наприклад, один раз на тиждень працюєте зі спеціалістом – стає краще, далі знову цілий тиждень – важко;
- консультація хорошого психолога коштує недешево.
Як стверджують засновники школи, можна займатись також і саморозвитком, але чомусь кожного разу з понеділка чи після свят починаєш ходити в спортзал, робити кроки зі збільшення заробітку тощо.
“На заняттях “Школи Антипсихології” ми перепрошиваємо всі ці програми через зміну рефлексів. І все це легко, просто, швидко, в задоволення, доступно”, – ділиться Сергій Бугаєнко.
Унікальність школи
“Школа Антипсихології” – це не тренінги й не курси. Це постійна щоденна робота над собою.
“Це вісім вправ, які ми відбирали впродовж двадцяти років з прадавніх вчень Сходу та з сучасних наукових досягнень Заходу (йога, цигун, акупунктура, фізіотерапія, нейробіологія, психофізіологія) мета яких – прокачати наші чотири інтелекти (BQ + EQ + IQ + SQ) та змінити наші рефлекси. Між собою ми називаємо ці вісім вправ – система “Супер 8»”, – зазначає Сергій Бугаєнко.
Отже “Супер 8” – це:
- Супер.Зарядка – регулярний заряд бадьорості, енергії, сили та гарного настрою на цілий день, щоб мати силу для змін (до речі, щоранку по буднях Сергій проводить безплатні прямі ефіри, де пропонує разом з ним виконувати різні фізичні вправи);
- Супер.Стан – те, що людина робить, які зусилля докладає дає лише 10% результату, а решта 90% дає те, у якому стані людина це робить. В школі навчають входити у суперефективний стан;
- Супер.Образ – це своєрідний GPS-навігатор для мозку. Людина не може отримати те, що хоче, тому що у неї немає чіткого образу того, до чого вона прагне. В школі навчають створювати образ.
- Супер.Реакція – щоб бути в балансі, потрібно навчитися бути господарем своїх емоцій. Цьому також навчають;
- Супер.Дії – успіх у будь-якій сфері досягається через дії, через маленькі щоденні послідовні кроки;
- Супер.Ціль – здоров’я, гроші, щасливі стосунки – не можуть бути ціллю, це лише засіб для досягнення Супер.Цілі, тому важливо знайти свою “ціль цілі” й все інше можна буде легко досягти;
- Супер.Ідея – у кожної людини, що з’являється у цей світ, є дар, певна задача, призначення на це життя. У школі навчають як і куди спрямовувати свою увагу, щоб знайти ідею, яка наповнить новими сенсами життя;
- Супер.Сила – людина є частиною чогось більшого, возз’єднання, з яким активує дар та відкриває Супер.Силу, яка допомагає впоратись з будь-якими викликами у житті.
Чому важливо займатись в школі
Напевно кожному доводилося чути чарівні історії про те, як люди зцілюються від невиліковних хвороб, знаходять, розкривають та реалізують свій дар, навіть у поважному віці, виходять з мільйонних боргів та стають знову заможними, створюють, бережуть та цінують стосунки, проходять через випробування та спокуси, але залишаються людьми з великої літери.
Як стверджують засновники школи, все це про безмежні можливості людини, її тіла, душі, розуму та духу.
За словами Сергія Бугаєнка, організм людини здатний до саморегуляції й самовідновлення, адже тіло має достатньо прихованих та незатребуваних сил, які можна пробудити та спрямувати на зцілення. Також людина спроможна матеріалізувати свої думки – від побутових дрібниць у вигляді «замовляння» вільного місця на стоянці в потрібний момент, до будівництва глобальних бізнес-організацій. А ще людський мозок може зчитувати інформацію про майбутнє, відчувати інших людей, «читати» їхні думки, завдяки наявності у людини шостого чуття – інтуїції.
«Такі твердження у когось можуть викликати саркастичну посмішку. Але можна спробувати трішки розширити своє світосприйняття й впустити інформацію, яка здатна зруйнувати ваше звичне життя, якби страшно не було. Розумію ваші відчуття, адже мені теж було страшно, особливо, коли в мене виявили злоякісну онкологію. Але жити хотілось сильніше, тому я йшов крізь страх. Саме так відбувається еволюція та ріст», – резюмує Сергій Бугаєнко.
Що ж, лишається відкинути страхи та рухатися вперед до нового себе. Інструментів є більш ніж достатньо. Потрібне лише бажання.